うつ病

今日は休憩

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おはようございます。

できれば毎日ブログを
きちんと書きたかったですが。。
今日はたま~にある、
メンタルどん底状態です。。
あがけばあがくほど
自責スパイラルに陥るので、
今日は何も頑張らず、
ただゆっくり寝ようと思います。
色々とあって、
昨夜は朝五時まで寝られず、
自分を責め続けていたので( ;´Д`)
病気とはわかっていても、
なかなか納得できないですね。。
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野良猫のオヤジ。

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